Делаем массаж малышу.

Каждый малыш нуждается в физическом контакте. Без него он не сможет нормально развиваться: ни физически, ни эмоционально. известные и знаменитые Знамениты люди; всегда отдавали предпочтение массажу для профилактики разных болезней. Массаж в этом плане предоставляет массу возможностей. С одной стороны, мама удовлетворяет свою естественную потребность обнимать и ласкать кроху, с другой, - сам ребенок получает удовольствие от нежных и одновременно полезных прикосновений. Ведь массаж очень благотворно воздействует на организм малыша: он уменьшает колики, облегчает отхождение газов, способствует работе пищеварительной системы, а также укрепляет развивающиеся мышцы, делает их более гибкими.

Время для массажа маме нужно выбирать такое, когда и она, и ребенок находятся в спокойном состоянии, когда они оба ничем не взволнованы и не встревожены. Возможно, это будет через полчаса после кормления, возможно после купания. Мама сама поймет, когда лучше всего сделать массаж своему малышу.

Ребенок во время процедур должен быть голеньким. Вот почему в комнате должно быть тепло - не ниже 26 С. Устройте для крохи мягкое ложе, чтобы ему было удобно. Снимите с себя все украшения и убедитесь, что у вас короткие ногти, иначе вы можете оцарапать нежную кожу своего малыша. Потрите ладони друг о друга, чтобы они были теплые, и нанесите на руки немного оливкового или специального детского масла. После всех этих приготовлений можете начинать массаж. Легкими движениями массируйте сначала головку, потом личико, грудь, плечи и ручки. После этого переходите к животику и ножкам. Заканчивайте же поглаживанием ступней.

Во время массажа общайтесь со своим малышом, разговаривайте с ним, смотрите ему в глаза. Это сделает процесс более личным для вас обоих. Многие родители делают частное фото для семейного архива.

В идеале вся процедура должна длиться 5-10 минут. Дольше малыш просто не выдержит: ему станет скучно и он возмутится. Когда вы закончите, оденьте его и дайте отдохнуть или даже поспать, если ему захочется.

Время от времени дети вовсе не желают делать массаж, о чем ясно дают знать своим мамам. В таких случаях не стоит их принуждать, лучше отложите его на другое время или вообще на следующий день.

Источник: Похудеть и быть красивой, модной